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치아 건강을 해치는 습관들

관리자 2018.01.15 00:00 조회 수 : 103

치아는 우리가 매일 사용하며 의존도가 높기 때문에 평소에 관리를 잘 해야 합니다.
치아 건강을 해치는 습관들에 대해서 알아보도록 하겠스빈다.
먼저 찬 음식과 뜨거운 음식을 같이먹는 습관은 좋지 않습니다.
찬 음식과 뜨거운 음식을 같이 먹으면 온도의 차이가 크기 때문에 치아 부피가 늘었다 눌어들며 표면에 얇은 금이 생깁니다.
또한 간식을 자주먹게 되면 입에서 침이 적게 나오기 때문에 세균이 잘 자라고 음식물이 치아에 남아 좋지 않습니다.
마지막으로 얼음을 깨물어 먹으면 치아 균열 증후군 혹은 치아가 깨질 수 있어 치아에 무리한 힘을 가해서 미세한 균열이 생기기 때문에 좋지 않습니다.